سلامت

ویتامین دی ممکن است از زوال شناختی جلوگیری کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین دی ممکن است برای سلامت مغز مفید باشد، به ویژه در…

بیشتر بخوانید »

مکمل‌های ورزشی موثرند؟

قفسه مکمل‌های ورزشی پر از محصولاتی است که وعده می‌دهند شما را قوی‌تر، سریع‌تر و آماده‌تر برای تمرین کنند؛ از…

بیشتر بخوانید »

قانون «هشت ساعت خواب شبانه» را فراموش کنید!

برای دهه‌ها، پاسخ به «یک بزرگسال به چه میزان خواب نیاز دارد؟» ساده بوده است: هشت ساعت. این ایده به…

بیشتر بخوانید »

ماست بر بیماران دیابتی چه اثری دارد؟

ماست، به ویژه ماست ساده و بدون شکر، ممکن است افزودنی مفیدی به رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت یا…

بیشتر بخوانید »

غذاهایی که قند خون‌تان را تنظیم می‌کنند

گاهی با قطع مصرف قند و شکر و شیرینی قند خون همچنان بالا می‌رود و دلیلش این است که برخی…

بیشتر بخوانید »

معجزه این ویتامین علیه افسردگی را جدی بگیرید!

تحقیقات جدید دانشگاه «ریدینگ» (Reading) نشان می‌دهد که مصرف روزانه دوز بالای مکمل ویتامین B۶ می‌تواند علائم افسردگی را در…

بیشتر بخوانید »

با غربالگری این سرطان‌ها آشنا شوید

غربالگری‌های سرطان آزمایش‌هایی هستند که سرطان را قبل از علامت‌دار شدن فرد شناسایی می‌کنند. به گزارش همشهری آنلاین، غربالگری‌ها به…

بیشتر بخوانید »

کدام نوشیدنی‌ها خطر سرطان معده را زیاد می‌کند؟

مطالعه‌ای جدید از ارتباط نگران‌کننده مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین با افزایش خطر سرطان معده خبر می‌دهد؛ ارتباطی که البته هنوز…

بیشتر بخوانید »

چرا نباید زیاد نوشابه رژیمی بخوریم؟

نوشابه‌های رژیمی اگرچه بدون شکر و کم‌کالری هستند، اما مصرف زیاد آن‌ها ممکن است با فرسایش مینای دندان و برخی…

بیشتر بخوانید »

۹۹.۹۷ درصد جنازه‌ها در ژاپن سوزانده می‌شود؛ مردن سخت شده و جایی برای دفن اموات نیست!

در سراسر ژاپن، مردم در حال آماده شدن برای بازگشت به زادگاه‌های خود هستند تا با رقص‌های سنتی و بازدید…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا