سلامت

ریفلاکس خاموش: مخاط چسبنده ته گلو که پاک نمی‌شود

هر روز صبح با همان احساس از خواب بیدار می‌شوید. چیزی غلیظ در ته گلویتان که چسبناک است و در…

بیشتر بخوانید »

چاقی در کودکی چه تاثیری بر باروری دارد؟

دخترانی که در دوران کودکی چاق هستند، ممکن است در مراحل بعدی زندگی با مشکل باروری مواجه شوند. مدیسن نت…

بیشتر بخوانید »

با این روش‌ها آرتروز زانو را درمان کنیم!

آرتروز زانو می‌تواند به طور جدی بر تحرک و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد اما پیشرفت آن کاملاً از کنترل ما…

بیشتر بخوانید »

معرفی سبزی پرخاصیت و پرحاشیه؛ مصرف «جعفری» چه فوایدی دارد؟

سبزی جعفری در بیشتر مواقع برای چاشنی دار یا تزیین کردن غذاها استفاده می شود. طعم آن شیرین و اندکی…

بیشتر بخوانید »

زیاد خوابیدن همیشه نشانه سلامت نیست

زیاد خوابیدن همیشه نشانه سلامت نیست؛ پژوهشی جدید ارتباط خواب طولانی با یکی از نشانگرهای آلزایمر را نشان داده است.…

بیشتر بخوانید »

کشورهایی که بیشترین سرانه مصرف انرژی را در جهان دارند؛ رتبه ایران چند است؟

ایسلند با ثبت نزدیک به ۷۴۵ گیگاژول مصرف انرژی به ازای هر نفر، در سال ۲۰۲۵ بالاترین میزان مصرف را…

بیشتر بخوانید »

با «سکوت» مغز خود را بازسازی کنید

هر فرد می‌تواند با چند دقیقه سکوت، پیاده‌روی، مطالعه یا فعالیت آرام، فرصتی برای ریکاوری ذهن فراهم کند. چندثانیه نوشت: سکوت…

بیشتر بخوانید »

قهوه‌خورها چربی کمتر، عضله بیشتر و تفاوت‌های هورمونی شگفت‌انگیزی دارند!

افرادی که قهوه بیشتری می‌نوشند، با وجود داشتن «شاخص توده بدنی» مشابه، چربی کمتر، عضله بیشتر و نشانگرهای متابولیک سالم‌تری…

بیشتر بخوانید »

آنچه باید درباره دیالیز بدانید

اصطلاح دیالیز به معنای جداسازی است و به کارگیری آن در زمینه سلامت به معنای پاکسازی خون از سموم است.…

بیشتر بخوانید »

در تابستان چطور از پاها مراقبت کنیم؟

ماندن پا در کفش به مدت طولانی، به دلیل تعریق و ایجاد رطوبت می‌تواند شرایط مناسبی برای تحریک پوست و…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا