سلامت
ویتامین C واقعاً جلوی سرماخوردگی را میگیرد؟

با شروع فصل سرما، بسیاری سراغ قرصهای ویتامین C میروند؛ اما آیا دوز بالای این مکمل واقعاً میتواند از سرماخوردگی جلوگیری کند یا فقط یک باور قدیمی است؟

با شروع فصل سرما، بسیاری سراغ قرصهای ویتامین C میروند؛ اما آیا دوز بالای این مکمل واقعاً میتواند از سرماخوردگی جلوگیری کند یا فقط یک باور قدیمی است؟