سلامت

کدام نشانه‌های سلامتی را باید جدی گرفت

دانستن اینکه چه زمانی باید علائم خاصی را نادیده گرفت یا چه زمانی باید به آنها جدی گرفت و به…

بیشتر بخوانید »

با نشانه‌های اولیه سکته مغزی آشنا شوید

سکته مغزی خفیف برخلاف تصور رایج، می‌تواند هشداری جدی برای وقوع سکته مغزی کامل باشد. پزشکان تأکید می‌کنند شناخت علائم…

بیشتر بخوانید »

چرا نسل امروزی پیرتر از نسل قدیم است؟

نسل‌های جوان‌تر ممکن است از نظر بیولوژیکی سریع‌تر از نسل‌های قبل پیر شوند و این تغییر می‌تواند توضیح دهنده افزایش…

بیشتر بخوانید »

اگر بیش از حد عرق می‌کنید، این مطلب را بخوانید

عرق کردن در روزهای گرم طبیعی است، اما اگر بیش از حد عرق می‌کنید، شاید زمان آن رسیده باشد که…

بیشتر بخوانید »

سوزش سر دل همیشه علامت ریفلاکس نیست

ریفلاکس مکرر یا مداوم باید ارزیابی و درمان شود نه به این دلیل که می‌تواند علامت آسیب به مری باشد،…

بیشتر بخوانید »

چرا یک عفونت ساده التهاب خطرناک ایجاد می‌کند؟

دانشمندان دریافتند که علت اصلی بیماری التهابی نادر «اِم‌کِی‌دی» (MKD) در سلول‌های ایمنی موسوم به «قاتل طبیعی» نهفته است، نه…

بیشتر بخوانید »

این چند تغییر کوچک می‌تواند پرخوری را کم کند

‌ چند تغییر کوچک در برنامه روزانه شما، چه خرید و چه غذا خوردن، می‌تواند تفاوت قابل توجهی در اشتها…

بیشتر بخوانید »

مردان بالای ۴۰ سال با انجام این تمرینات سلامتی خود را تضمین کنند

اگر تمرین قدرتی برای ساختن بدن است، کشش برای “زنده نگه داشتن حرکت بدن” است. مردانی که هر دو را…

بیشتر بخوانید »

توصیه‌های مهم وزارت بهداشت به مردم: خطر پرتوهای فرابنفش را جدی بگیرید

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی در فاصله بهار تا اوایل…

بیشتر بخوانید »

اگر می‌خواهید در محیط کار شادتر باشید، این روش را امتحان کنید

استراحت‌های پنج دقیقه‌ای – یا «میان‌وعده‌های حرکتی» – در هر یک ساعت، بهترین و عملی‌ترین راه برای افزایش تندرستی بدون…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا