اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادتهای روزانه شما باشد. کارشناسان…
بیشتر بخوانید »سلامت
اگر مدام احساس خستگی و بیحالی میکنید، کمبود آهن یا ویتامین B۱۲ ممکن است مقصر باشد. متخصصان میگویند مصرف همزمان…
بیشتر بخوانید »
بسیاری از افرادی که عمل زیبایی انجام میدهند، بعد از جراحی با سوالاتی مواجه میشوند که ای کاش قبل از…
بیشتر بخوانید »
مداحان که روزگاری معتمدان و الگوی اخلاقی جامعه بودند، اکنون با افتِ معرفت و غلبه هیجان بر شعور، از رسالت…
بیشتر بخوانید »مردم تصور میکنند کسانی که ریش دارند بیش از افرادی که ریش خود را اصلاح میکنند باکتری روی صورتشان دارند،…
بیشتر بخوانید »
اضافه کردن گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی، یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای ارتقای…
بیشتر بخوانید »
هنگامی که صحبت از ارزیابی آمادگی بدنی یا خطر بیماریهای قلبی عروقی میشود، شمارش قدمهای روزانه ممکن است کافی نباشد.…
بیشتر بخوانید »
سارا از بیماری سرطان رنج میبرد. او تصمیم گرفته است درمانش را قطع کند. هزینهها برایش کمرشکن است. در نیمه…
بیشتر بخوانید »زنانی که بهطور منظم تمرینات قدرتی و وزنهزدن انجام میدهند، کمتر در معرض حمله قلبی و بیماریهای قلبی قرار دارند؛…
بیشتر بخوانید »
اگر میخواهید پوستی نرم، شاداب و بدون خشکی داشته باشید، این ۵ ماده غذایی را در رژیم خود بگنجانید. همشهری…
بیشتر بخوانید »