سلامت

زیاد خوابیدن همیشه نشانه سلامت نیست

زیاد خوابیدن همیشه نشانه سلامت نیست؛ پژوهشی جدید ارتباط خواب طولانی با یکی از نشانگرهای آلزایمر را نشان داده است.…

بیشتر بخوانید »

کشورهایی که بیشترین سرانه مصرف انرژی را در جهان دارند؛ رتبه ایران چند است؟

ایسلند با ثبت نزدیک به ۷۴۵ گیگاژول مصرف انرژی به ازای هر نفر، در سال ۲۰۲۵ بالاترین میزان مصرف را…

بیشتر بخوانید »

با «سکوت» مغز خود را بازسازی کنید

هر فرد می‌تواند با چند دقیقه سکوت، پیاده‌روی، مطالعه یا فعالیت آرام، فرصتی برای ریکاوری ذهن فراهم کند. چندثانیه نوشت: سکوت…

بیشتر بخوانید »

قهوه‌خورها چربی کمتر، عضله بیشتر و تفاوت‌های هورمونی شگفت‌انگیزی دارند!

افرادی که قهوه بیشتری می‌نوشند، با وجود داشتن «شاخص توده بدنی» مشابه، چربی کمتر، عضله بیشتر و نشانگرهای متابولیک سالم‌تری…

بیشتر بخوانید »

آنچه باید درباره دیالیز بدانید

اصطلاح دیالیز به معنای جداسازی است و به کارگیری آن در زمینه سلامت به معنای پاکسازی خون از سموم است.…

بیشتر بخوانید »

در تابستان چطور از پاها مراقبت کنیم؟

ماندن پا در کفش به مدت طولانی، به دلیل تعریق و ایجاد رطوبت می‌تواند شرایط مناسبی برای تحریک پوست و…

بیشتر بخوانید »

در

با افزایش دمای هوا، انتخاب زمان مناسب برای پیاده‌روی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. متخصصان توصیه می‌کنند در روزهای گرم، صبح…

بیشتر بخوانید »

«زیباترین قاتل سریالی آنلاین» چندان هم زیبا نبود!

دفتر دادستانی کره جنوبی برای کیم سو-یونگ، ملقب به «زیباترین قاتل سریالی آنلاین» و متهم به مسموم کردن دو مرد…

بیشتر بخوانید »

آگاهی از خطرات دود سیگار در حال کاهش است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بسیاری از سیگاری‌ها با وجود دهه‌ها پیام‌رسانی در مورد خطرات بهداشتی دخانیات هنوز این…

بیشتر بخوانید »

تفاوت حمله قلبی و رفلکس معده

گاهی درد یا سوزش قفسه سینه به مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده مربوط است، اما در برخی موارد همین علائم…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا