سلامت

از همین امروز برای تاریخ رُند بعدی آماده شوید؛ تولد اجباری در روز لاکچری ۰۵/۶/۷

امروز یکی از شلوغ‌ترین روزهای ۱۳ ماه اخیر در بیمارستان‌ها و زایشگاه‌های سراسر ایران بوده و تب تند ثبت تاریخ…

بیشتر بخوانید »

ماهی‌های چرب و آواکادو چه منعفتی برای سلامت دارند؟

برخی مواد غذایی مانند جو دوسر، مغزها، روغن‌های گیاهی، ماهی‌های چرب، آووکادو و محصولات حاوی استرول‌های گیاهی می‌توانند در کاهش…

بیشتر بخوانید »

آیا دراز و نشست بهترین ورزش برای عضلات شکم است؟

برنامه ورزشی کلاسیک باشگاه آنقدرها هم که فکر می‌کنید عضلات شکم شما را درگیر نمی‌کند، ما اینجا پنج مورد از…

بیشتر بخوانید »

خریدن خانه با جمع‌آوری ۴۵۰ هزار قوطی خالی!

حرکتی که به عنوان یک تلاش کوچک برای پاکسازی زباله‌ها آغاز شده بود، به یک راهبرد مالی متحول‌کننده زندگی تبدیل…

بیشتر بخوانید »

قسطی شدن درمان؛ الان درمان کن، بعداً پرداخت کن

تا وقتی بیمار برای ویزیت چانه می‌زند، برای تراپی منتظر حقوق می‌ماند و دارو را چهار قسطه می‌خرد، نمی‌توان گفت…

بیشتر بخوانید »

رابطه محدود کردن ساعات غذا خوردن با زوال عقل در سنین بالاتر چیست؟

محققان می‌گویند محدود کردن وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها به یک بازه زمانی ۹ ساعته و پرهیز از غذا خوردن به…

بیشتر بخوانید »

چطور بدون آسیب از رسانه‌های اجتماعی استفاده کنیم؟

تحقیقات نشان داده‌اند که رسانه‌های اجتماعی هم می‌توانند بهزیستی افراد را ارتقا دهند و هم مانع آن شوند.اما چطور می‌توان…

بیشتر بخوانید »

چرا مردان کمتر از زنان عمر می‌کنند؟

آیا اسید آمینه ای که مدت‌هاست به خاطر قدرت افزایش تمرکز و انرژی ‌بخشی آن مورد تحسین قرار گرفته است،…

بیشتر بخوانید »

۸ نشانه کبد چرب که نباید نادیده گرفته شود

کبد چرب معمولاً بدون علامت شروع می‌شود، اما اگر به موقع تشخیص داده شود، با اصلاح سبک زندگی در بسیاری…

بیشتر بخوانید »

ماجرای کامل دستگیری درمانگر اینستاگرامی؛ بدون مدرک با زندگی مردم بازی می‌کرد!

گرداننده یک مرکز درمانی غیرمجاز که با انتشار ویدئوهای «قلنج‌شکنی» در اینستاگرام شناخته شده بود، با دستور بازپرس ویژه جرائم…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا