سلامت

این ورزش مغز شما را جوان‌تر می‌کند

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد یک سال ورزش منظم هوازی می‌تواند ظاهر مغز را در اسکن‌های ساختاری حدود هفت ماه جوان‌تر…

بیشتر بخوانید »

این چربی در بدن به تنظیم فشار خون شما کمک می‌کند

یک مطالعه جدید نشان داده که کمبود نوع خاصی از بافت چربی تخصصی می‌تواند فشار خون را به شدت افزایش…

بیشتر بخوانید »

افرادی که برای کلاس بیشتر زیر بار قسط‌ها له می‌شوند

وقتی افراد می‌کوشند در چشم دیگران لوکس و هم‌راستا با ارزش‌های نمادین نظام سرمایه‌داری دیده شوند، پیامد پنهان آن افزایش…

بیشتر بخوانید »

بیمارانی که برای مداوا زیرمیزی می‌دهند

سال‌ها پیش زیرمیزی گرفتن درجامعه قبیح بود، اما این روزها به‌ نظرمی‌رسد این قبح فرو ریخته است، اکثر بیماران می‌گویند:…

بیشتر بخوانید »

بهترین غذاها برای سلامت بیشتر مغز

رژیم غذایی شما بر کل بدن و به ویژه مغز شما تأثیر می‌گذارد و برخی غذاها و مواد مغذی به…

بیشتر بخوانید »

۷ علامت هشداردهنده تومور مغزی که باد بدانید +اینفوگرافیک

تومور مغزی یکی از بیماری‌هایی است که در مراحل اولیه می‌تواند کاملاً خاموش باشد. بسیاری از علائم آن شبیه استرس،…

بیشتر بخوانید »

غذاهای سالم با کربوهیدرات بالا کدامند؟

برای سلامت بدن مصرف کدام غذاها با کربوهیدرات توصیه می‌شود؟ یکی از مباحثی که در داشتن سلامت بدان توجه می‌شود،…

بیشتر بخوانید »

برای سلامت بینایی مصرف این ماده غذایی را فراموش نکنید

زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که می‌تواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد. بر اساس اعلام…

بیشتر بخوانید »

درمان ضربان قلب نامنظم با توانبخشی مبتنی بر ورزش

برنامه‌های توانبخشی قلبی معمولا شامل تمرین‌های ورزشی منظم همراه با آموزش درباره سبک زندگی سالم، مدیریت استرس و کنترل عوامل…

بیشتر بخوانید »

هشدار: این کودکان در خطر بیمار مهلک هستند!

پژوهشی تازه نشان می‌دهد کودکانی که در خانواده‌های دچار کمبود غذایی و بی‌ثباتی اقتصادی زندگی می‌کنند، با خطر بالاتری برای…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا