سلامت

ویتامین C سال‌هاست به‌عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها در حفظ سلامت بدن مطرح است، اما پژوهش جدیدی از دانشگاه واترلو…

ایران؛ صدرنشین عطش سرُم در جهان به شمار می رود. روزنامه فرهیختگان نوشت: این روزها با اوج‌گرفتن دمای هوا، بار دیگر…

کمبود خواب مانند یک بدهی مالی روی هم جمع نمی‌شود و بدن انسان پس از چند شب خواب ناکافی، سازوکارهای…

بعد از ماچا، نوبت به اوبه رسید؛ دمنوش ریشه بنفش فیلیپینی‌، راه خود را به ایران باز کرد. روزنامه هفت…

پیش‌دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافه‌وزن)، فعالیت بدنی منظم و…

برای حفظ و بهبود سلامت قلب، انجام چندین فعالیت و تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است. این اقدامات که…

آیا تا به حال شده در دوران حساس زخم یا نفخ معده، با خوردن یک تکه میوه خام، احساس درد…

بسیاری از افراد تصور می‌کنند انجام سونوگرافی در منزل همیشه هزینه بیشتری نسبت به مراجعه به مراکز تصویربرداری دارد، اما…

بازگشت وزن پس از رژیم، همیشه ناشی از ضعف اراده نیست؛ مغز با فعال کردن سازوکارهای طبیعی بقا، کاهش وزن…

تغییرات مرتبط با سن می‌تواند همه ما را دست و پا چلفتی‌تر کند، اما باید توجه داشته باشید که ممکن…