گرمازدگی زمانی رخ میدهد که سیستم تنظیم دمای بدن از کار بیفتد و بدن نتواند خود را خنک کند؛ وضعیتی…
بیشتر بخوانید »سلامت
ویتامین C سالهاست بهعنوان یکی از شناختهشدهترین آنتیاکسیدانها در حفظ سلامت بدن مطرح است، اما پژوهش جدیدی از دانشگاه واترلو…
بیشتر بخوانید »ایران؛ صدرنشین عطش سرُم در جهان به شمار می رود. روزنامه فرهیختگان نوشت: این روزها با اوجگرفتن دمای هوا، بار دیگر…
بیشتر بخوانید »
کمبود خواب مانند یک بدهی مالی روی هم جمع نمیشود و بدن انسان پس از چند شب خواب ناکافی، سازوکارهای…
بیشتر بخوانید »بعد از ماچا، نوبت به اوبه رسید؛ دمنوش ریشه بنفش فیلیپینی، راه خود را به ایران باز کرد. روزنامه هفت…
بیشتر بخوانید »
پیشدیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافهوزن)، فعالیت بدنی منظم و…
بیشتر بخوانید »برای حفظ و بهبود سلامت قلب، انجام چندین فعالیت و تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است. این اقدامات که…
بیشتر بخوانید »
آیا تا به حال شده در دوران حساس زخم یا نفخ معده، با خوردن یک تکه میوه خام، احساس درد…
بیشتر بخوانید »
بسیاری از افراد تصور میکنند انجام سونوگرافی در منزل همیشه هزینه بیشتری نسبت به مراجعه به مراکز تصویربرداری دارد، اما…
بیشتر بخوانید »بازگشت وزن پس از رژیم، همیشه ناشی از ضعف اراده نیست؛ مغز با فعال کردن سازوکارهای طبیعی بقا، کاهش وزن…
بیشتر بخوانید »