سلامت

قبل از خواب موز بخوریم؟

آیا یک موز قبل از خواب می‌تواند شب آرام‌تری برایتان رقم بزند؟ برخی مواد مغذی موجود در موز در تولید…

بیشتر بخوانید »

تلخ بیان، گیاهی سمی اما پرخاصیت

ترکیب‌های گیاه تلخ بیان دارای اثرات ضدمیکروبی، آرامبخشی، ضددرد، ضدتب، ضدالتهاب، ضدتوموری و ضدویروسی است. به گزارش اطلاعات آنلاین، گیاهی…

بیشتر بخوانید »

تماشای تلویزیون سر سفره،درست یا غلط؟

یک روانشناس با تاکید بر همه‌گیر شدن عادت غذا خوردن جلوی تلویزیون، آن را بازتابی از تغییر بنیادین در سبک…

بیشتر بخوانید »

این خوراکی‌ها بوی بدن را تغییر می‌دهند

آنچه می‌خوریم فقط بر سلامت بدن اثر نمی‌گذارد؛ برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند رژیم غذایی می‌تواند بوی عرق و نفس را…

بیشتر بخوانید »

اضطراب اجتماعی قابل درمان است

تحصیل، شغل، روابط اجتماعی و حتی تصمیم‌های مهم زندگی فرد، ممکن است تحت‌تأثیر  اضطراب اجتماعی قرار گیرد. رامتین مرتضوی: «اضطراب اجتماعی»…

بیشتر بخوانید »

علت سرگیجه چیست؟

در این مقاله جامع و بر پایه آخرین راهنماهای بالینی مراکز معتبر درماتولوژی و نورولوژی جهان، علل گوناگون سرگیجه، تفکیک…

بیشتر بخوانید »

یک مشت تخمه کدو چقدر کالری دارد؟

تخمه کدو از آن خوراکی‌هایی است که به‌راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی‌ها سراغش می‌رویم و گاهی بدون…

بیشتر بخوانید »

داوینچی، MIRA و Mako، جراحی‌ها ایمن‌تر شده‌اند

مراقبت‌های جراحی در حال ورود به دوران جدیدی است که در آن هوش مصنوعی و رباتیک در حال تغییر شکل…

بیشتر بخوانید »

چرا وقتی از پا در آمدیم به روانپزشک مراجعه می‌کنیم؟

گاهی فشارهای روانی آن‌قدر شدید می‌شود که نه‌تنها مدیتیشن و مراقبت‌های فردی جواب نمی‌دهد، بلکه ادامه زندگی روزمره و ارتباط…

بیشتر بخوانید »

یک فنجان قهوهِ صبحگاهی چه تاثیر بر سلامت مغز می‌گذارد؟

اگر صبح‌ها بدون قهوه مغزتان روشن نمی‌شود، شاید این عادت فقط برای رفع خواب‌آلودگی نباشد. همشهری آنلاین نوشت: اولین نوشیدنی صبحگاهی…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا